Zajtrk

Korenčkov namaz s sončničnimi semeni in suhimi paradižniki je zdrav in okusen namaz, pripravljen iz namočenih sončničnih semen, naribanega korenja, suhih paradižnikov ter začimb, ki ga prilagodite svojemu okusu.

Zdrav kruh povsem brez moke. 

Hitro pripravljene brezglutenske žemljice s korenčkom 

Proso je odličen nadomestek pšenice, z ogromno koristnih snovi. Specite si polnovreden, zdrav in okusen kruh iz prosene kaše.

Hitra, okusna in zdrava fritata z mladim krompirjem in dimpljenim lososom, začinjena z morsko solj, poprom ter koprcem. 

Pripravite si hitre in enostavne slane kolačke. Dobri so tako topli kot ohlajeni.

Za zajtrk si ob brezlaktozni dieti privoščite lešnikovo ovseno kašo z banano. 

Bliža se pomlad in z njo sezona regrata, ki je poln vitaminov, mineralov, antioksidantov, vlaknin in beljakovin.

Pripravite si domače mandljevo mleko.

Rdeči energijski smoothie za dvig odpornosti.

Hitro in enostavno pripravljen kruh, ki si ga lahko privoščimo tudi v času antikandidne diete.

Odličen in zdrav domač kruh z ovsenimi kosmiči.

Ideja za okusen in zdrav zajtrk.

Še vedno slastni, pa čeprav brez glutena.

Privoščite si zdrav kruh s kvinojo, ki je vir beljakovin.

Poskusite "šmorn" brez glutena.

Namesto iz pšenične, zamesite kruh iz pirine moke.

Smuti za dvig imunskega sistema.