Kosilo

Enostavni in zdravi polpeti s krompirjem, lososom in grahom. 

Kremna cvetačno-avokadova juha je izjemno zdrava, saj združuje vlaknine, zdrave maščobe in antioksidante, ki podpirajo prebavo, krepijo imunski sistem in prispevajo k zdravju srca.

Brokoli je izjemno zdrava zelenjava, bogata z vitamini, minerali in antioksidanti, ki krepijo imunski sistem, podpirajo prebavo ter zmanjšujejo vnetja in tveganje za kronične bolezni.

Hrustljav in hkrati neverjetno sočen losos s kvinojo in pečeno zelenjavo

Poskusite bolj zdravo verzijo klasičnih paniranih zrezkov. 

Šparglji so polni vitaminov, mineralov in folne kisline.

Tudi njoke lahko pripravimo na brezglutenski način. 

Jesensko obarvan recept za piščanca. 

Pica primerna za brezglutensko in histaminsko dieto ter dieto brez jajc. 

Orada velja za eno najkakovostnejših belih rib, ki so bogat vir beljakovin, vitaminov in mineralov ter omega 3 maščobnih kislin. Ko k njim dodamo še zelenjavo, dobimo zdravo,  okusno in polnovredno kosilo ali večerjo.