Rdeča bomba
Rdeči energijski smoothie za dvig odpornosti.
Več »
Tip diete:
Brez jajc, Brezglutenska, Brez živalskih beljakovin
Sestavine:
- 150 ml zamrznjenih ali svežih jagod
- sok iz 1 granatnega jabolka, ki ga ožamemo z ožemalcem za limono
- 2 jabolki
- 1 večja banana
- 1 kolesce surove, olupljene rdeče pese
- 1 kolesce svežega, olupljenega ingverja
- 1 jž goji jagod
- voda po potrebi
- nekaj ledenih kock
Priprava
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
Recept povzet iz strani Presnica.com, za več informacij obiščite tudi povezavo.
Podobni recepti
-
Pomladanski regratov smoothie
Več o receptu »Bliža se pomlad in z njo sezona regrata, ki je poln vitaminov, mineralov, antioksidantov, vlaknin in beljakovin.
-
Korenčkov namaz s sončnicami in suhimi paradižniki
Več o receptu »Korenčkov namaz s sončničnimi semeni in suhimi paradižniki je zdrav in okusen namaz, pripravljen iz namočenih sončničnih semen, naribanega korenja, suhih paradižnikov ter začimb, ki ga prilagodite svojemu okusu.
-
Bananin kruh s cimetom
Več o receptu »Bananin kruh brez glutena je lažje prebavljiv in bogat z vlakninami, kar pripomore k boljši prebavi in stabilni ravni sladkorja v krvi.
