Pečena čičerika
Čičerika je zaradi velike vsebnosti beljakovin odličen nadomestek mesa.
Več »
Tip diete:
Histaminska, Kandidna, Brez laktoze, Brezglutenska, Brez jajc, Brez živalskih beljakovin
- 250g čičerike
- sol
- kurkuma
- rdeča paprika
- žlička kokosovega olja
Priprava
Čičeriko namočite za 24 ur. Čičeriko skuhate v slani vodi cca. 45 minut. Ko je kuhana jo odcedite in posušite. Posolite jo, dodajte kurkumo, rdečo papriko in žličko kokosovega olja. Postavite jo na peki papir in pecite v pečici na srednji višini 20-25 minut na 200 °C, da postane hrustljava. Vmes jo nekajkrat pomešajte. Ko je pečena počakajte da se ohladi, nato jo postrezite.
Podobni recepti
-
Piščančja solata z ajdovo kašo, brusnicami in bučnimi semeni
Več o receptu »Pripravite si bogato piščančjo solato.
-
Zelenjavni krompirjevo cvetačni burgerji
Več o receptu »Zdravi burgerji, primerni za vse, ki so na dieti brez histamina, laktoze ali jajc.
