Super hrana - prosena sladica
Privoščite si zdravo sladico.
Več »
Tip diete:
Brezglutenska, Kandidna, Brez laktoze, Brezglutenska, Brez jajc, Brez živalskih beljakovin
- 30 dag prosene kaše iz moke
- 0,5 l riževega mleka
- 1 žlica kokosovega olja
- 1 žlica ksilitola
- 1 velika žlica goji jagod
- 1 velika žlica inkovskih jagod
- 1 velika žlica posušene murve
Priprava
Na mleku skuhamo proseno kašo, dodamo kokosovo olje in sladkor. Ko se kaša malo ohladi vmešamo 1 veliko žlico goji jagod, 1 žlico inkovskih jagod in posušene murve. Zlijemo v pekač, obložen s peki papirjem in pečemo na 200 ºC 15 minut. Ko se ohladi, jo narežemo in postavimo v hladilnik.
Podobni recepti
-
Božični brownie kolački
Več o receptu »Praznični browniji, ki ne vsebujejo glutena, so brez belega sladkorja in laktoze ter oreščkov.
-
Češnjeva sladica v kozarčku
Več o receptu »Hitro pripravljena sladica v kozarčku, primerna tudi za tiste na dieti brez laktoze.
-
HRT torta
Več o receptu »HRT torta je posebej priporočljiva za ženske, ki imajo težave s simptomi menopavze. Vsebuje namreč sestavine z naravnimi fitoestrogeni, ki so zelo podobni telesu lastnemu estrogenu. Brez težav pa si jo lahko privoščijo tudi moški.
