Pomladanski regratov smoothie
Bliža se pomlad in z njo sezona regrata, ki je poln vitaminov, mineralov, antioksidantov, vlaknin in beljakovin.
Več »
Tip diete:
Brez laktoze, Brez jajc, Brezglutenska, Brez živalskih beljakovin
Sestavine za 3 smoothije:
- 1 pest mlade špinače
- 1 pest mladega regrata
- 2 banani
- 2 kolesci ananasa
- 1 čajna žlička ječmenove ali pšenične trave, klorele ali spiruline v prahu
- pol jušne žlice limoninega soka
- voda po potrebi
- nekaj ledenih kock
Priprava
Vse sestavine stresemo v posodo mešalnika in gladko zmeljemo.
Recept povzet iz strani Presnica.com, za več informacij obiščite tudi povezavo.
Podobni recepti
-
Jogurtovo pecivo
Več o receptu »Za malico si privoščite jogurtovo pecivo, kateremu po želji lahko dodate tudi jabolka.
-
Borovničeva sladoledna skleda
Več o receptu »Za malico ali sladico si pripravite zdravo in osvežilno "smoothie" skledo z borovnicami.
Center Komplementarne medicine, Antonina Rome in partnerji, d.o.o., avtorske pravice pridržane
Izdelava spletnih strani:Izdelava spletnih strani - Spletna postaja