Brezglutenski kruh s kvinojo
Privoščite si zdrav kruh s kvinojo, ki je vir beljakovin.
Več »- 1 + 3/4 skodelice kvinoje
- 1/4 skodelice chia semen
- 1 skodelica vode in še več za namakanje kvinoje
- 1/4 skodelice olivnega olja
- 1/2 čajni žlički vinskega kamna
- 1/2 čajni žlički soli
- 1/2 stisnjene limone
- Indijski trpotec
Priprava
Kvinojo sperite v srednje veliki posodi z obilo vode ter postavite v hladilnik čez noč. Chia semena prekrijte v manjši čaši, ki je ½ polna z vodo. Prav tako pustite čez noč v hladilniku. Naslednje jutro ogrejte pečico na 170 °C. Sperite kvinojo skozi sito, pri tem pazite, da sperete vso odvečno vodo. Kvinojo, chia semena in ½ skodelice vode, olivno olje, vinski kamen, sol in limonin sok zmešajte v blenderju. Mešajte 3 minute na visokih vrtljajih oz. dokler masa ni podobna testu za palačinke ali gostejša. Zmes vlijte v nižji pekač. Pecite 90 min oz. da se kruh ob pritisku še vedno povrne v svoj položaj. Ohladite in hranite v hladilniku.


