Zadnje dodani recepti

Iz oliv lahko pripravimo tudi enostaven namaz, ki si ga ob brezglutenski ali brezlaktozni dieti privoščimo na kosu pirinega, kamutovega ali drugega brezglutenskega kruha. 

Hitro pripravljena sladica v kozarčku, primerna tudi za tiste na dieti brez laktoze.

Malinina zmrzlina brez laktoze, ki jo lahko postrežete za malico ali sladico. 

Brokoli vsebuje ogromno zdravilnih učinkovin in hranil, gobe pa so vir vlaknin in mikrohranil, predvsem mineralov in nekaterih vitaminov. 

Lahka pita brez laktoze, ki si jo lahko privoščite za večerjo. 

Zdrava verzija palačink s korenčkom in bučnimi semeni.

Bliža se pomlad in z njo sezona regrata, ki je poln vitaminov, mineralov, antioksidantov, vlaknin in beljakovin.

Pripravite si domače mandljevo mleko.

HRT torta je posebej priporočljiva za ženske, ki imajo težave s simptomi menopavze. Vsebuje namreč sestavine z naravnimi fitoestrogeni, ki so zelo podobni telesu lastnemu estrogenu. Brez težav pa si jo lahko privoščijo tudi moški.

Rdeči energijski smoothie za dvig odpornosti.

Hitro in enostavno pripravljen kruh, ki si ga lahko privoščimo tudi v času antikandidne diete.