Kratek webinar: Živec Vagus

21.04.2025

Vagusni živec (nervus vagus) je deseti možganski živec in eden najdaljših v telesu. Poteka od možganov skozi vrat do srca, pljuč, želodca, črevesja in drugih notranjih organov. Ima ključno vlogo pri delovanju parasimpatičnega živčnega sistema – sistema, ki telo umirja in spodbuja regeneracijo. Sodeluje pri uravnavanju srčnega utripa, dihanja, prebave, vnetnih odzivov ter odziva na stres. Njegovo dobro delovanje je povezano z občutkom varnosti, sproščenosti in ravnovesja v telesu. Motnje v delovanju vagusnega živca so lahko povezane z različnimi težavami, kot so prebavne motnje, anksioznost, kronična utrujenost in napetost.

V spodnjem webinarju vam dr. Barbarič Kovačič predstavi kako reakcija vagus živca vpliva na telo v obdobjih pretiranega stresa, zlasti na prebavo in splošno počutje. Dr. Barbarić Kovačić predstavi tudi preproste vaje za sprostitev in podporo delovanju vagusnega živca.

Vabljeni k ogledu. 

Preberite si tudi PREBAVNE MOTNJE, GASTRITIS IN GERB, KRVNI PRITISK